Académie Bien-être et Compagnie A,B,C 


Pour retrouver Santé, Equilibre et Bien-être, 

 

Intervenante permanente : Sophie Maltot
Coach thérapeute spécialisée dans l'hypersensibilité et le haut potentiel 

 Séances individuelles ou collectives. 

 

Disciplines proposées : 

 Coaching - thérapie 
Séances d'accompagnement spécifique et de relation d'aide 
pour tous les "atypiques": 
HSP (hypersensibles), 
HPI (haut potentiel)

 THPI (très haut potentiel) 
TDA/H
DYS...

  


Ateliers collectifs ou individuels A,B,C
(Action, Bien-être et Créativité)

Lieux :
En cabinet, dans établissements scolaires, CLSH, EHPAD, en entreprise... 
ou par visioconférence.

 

Publics
Enfants, adolescents et adultes. 
  Programme spécial "entreprise" sur simple demande. 

  Voltaire disait : "J'ai choisi d'être heureux, c'est meilleur pour la santé !"

  Et vous, aujourd'hui, que choisissez vous  ? 

Atelier  Yoga du Rire adultes

 tous les mardis de 19h15 à 20h30
à l'Ôthentik 8 rue de Fougères à Liffré 35340

Accompagnements personnalisés.

Séances de coaching-thérapie 
 pour enfants, adolescents et adultes
hypersensibles ou à haut potentiel (HPI, HPE, THPI , TDAH...)
avec Sophie Maltot.

 

Objectif de ces accompagnements : 

 Permettre à chacun d' apprendre à  exprimer ce qui le rend unique et de découvrir des outils qui lui permettront de progresser 
dans la connaissance et l'affirmation de soi.

Permettre à ceux qui le souhaitent d'expérimenter
l' acceptation et la revendication de la pleine expression de son être,
dans le respect de son fonctionnement "
atypique".

Travailler sur : l'anxiété, la confiance en soi, les troubles du sommeil
le perfectionnisme, le sentiment d'être différent, les ruminations, 
les émotions (absence ou débordements), 
le surmenage, le post burn out ...

 

Ateliers  de coaching-thérapie en individuel
avec Sophie Maltot
à son cabinet situé à Ercé près Liffré 
 ou 
par visio-conférence

  sur RDV . 


Ateliers  de Yoga du Rire et Rire Santé
le mardi soir 
à  L'Ôthentik , 8 Rue de Fougères, à Liffré 35340


19h15- 20h30 : Yoga du Rire Adultes (atelier collectif, inscription toute l'année)
20h45 - 22h15 : Accompagnement individuel (sur RDV)


Mais aussi : 

  •  RDV ponctuel  (nous consulter pour les dates)  : 

Accompagnement Spécial Adultes de 14h30 -18h
"Oser la pleine expression de soi" 


  • RDV durant les congés scolaires (nous consulter pour les dates) : 

Ateliers de Développement A,B,C pour enfants et pré- adolescents 
Journée Happy Culture
de 10h à 17h.


Rappel : Ces disciplines sont également proposées en séances individuelles,
 à tous ceux qui souhaitent bénéficier d'un coaching vers un mieux être. 


 Contact   07 69 300 374